Simptomi i metode liječenja osteohondroze cervikalne kralježnice

Danas je važno znati simptome i metode liječenja osteohondroze cervikalne kralježnice, jer ova bolest postaje izuzetno popularna među modernim ljudima. Do danas je glavni razlog pojavljivanja ovog problema bio sjedeći način života, jer su se ljudi počeli premještati manje, provoditi vrijeme u kancelarijskim stolicama.

Ako se osjećate neugodno, bol u boli u vratu dok radite na računaru, tada je vjerojatnost da je ovo osteohondroza grlićnje kralježnice vrlo velika. U nastavku su u ovom članku opisali znakove pomoću kojih možete precizno napraviti dijagnozu kod kuće.

Takođe, u ovom članku ćete pronaći različite metode prevencije i metode liječenja osteohondroze. Snažno vam savjetujemo da se upoznate sa ovim materijalom prije nego što napravite neke ozbiljne odluke!

Šta je to?

Osteohondrosis je distrofinski poremećaji zglobnog hrskavice i susjednog tkiva kostiju.

Prije toga, pojam se proširio na veliku grupu kostiju umjetnih bolesti, ali sada se koristi samo s degenerativnim spinalnom bolešću.

Struktura cervikalnih kralježaka

U odnosu na ostale odjele kralježnice, cervikalni regija je najpoželjniji i ima mnogo nervoznih i vaskularnih formacija. Struktura kralježaka je male veličine, kao i činjenica da su okruženi prilično slabim mišićnim korzetom.

Takva anatomska struktura predigra je za razvoj osteohondroze, čija težina kliničkih manifestacija ovisi o prirodi promjena u međuvjetebralnim diskovima i stepenu uništenja.

Uzroci razvoja bolesti

Glavni i najčešći uzrok osteohondroze cervikalne kralježnice je sjedeći način života.

Zbog nedostatka fizičkog napora sa sjedećim i sjedećim načinom života:

  • Krši se metabolički procesi;
  • Razina soli u krvotoku i limfna tekućina povećava se;
  • U regiji grlića materice u bubrezima i jetri kralježnice su se položene soli.

Oštećenja cervikalnih kralježaka određuje se uglavnom nedostatkom hranjivih sastojaka u međuvjetebralnim diskovima. Stoga su glavni razlozi pojavljivanja cervikalne osteohondrozije, uključuju i nepravednu i neuravnoteženu ishranu.

Hipodinamiji kao uzrok osteohondroze

Faktori rizika

Postoji mnogo faktora rizika za cervikalnu osteohondronju.

Najčešći faktori su: 

Bol u leđima od osteohondroze
  • nasljednost;
  • Starost-relefinirane promjene;
  • povrede grlićnje kralježnice;
  • hipotermija;
  • hormonski poremećaji koji vode do metaboličkih poremećaja;
  • Neke autoimune bolesti koje vode do oštećenja tkiva hrskavice (sistemski lupus eritematosus, reumatizam).

Šta je opasno?

Ne samo kičmenu moždinu i nervne korijene prolaze kroz grlića matericu, već i kralježnjaka arterija, koja je odgovorna za opskrbu krvi stražnjeg dijela mozga, duguljasti mozak i mozak.

Stoga se sa cervikalnom osteohondrozom ovom artejom stisne, kao i rezultat, kršenje cerebralne cirkulacije.

Vail Artery sindrom

U posebno naprednim slučajevima stiskanje arterije i susjednih krvnih sudova i nervnih pleksuza mogu dovesti do takvih posljedica kao:

  • kršenje koordinacije;
  • Smanjenje sluha i vizije;
  • hod.

Ako ne izliječite bolest u početnoj fazi, onda to može dovesti do takvih komplikacija kao: izbočenje intervertebralnog diska ili kile intervertebralnog diska.

Stepen razvoja bolesti

Cervikalna osteohondroza, poput osteohondroze ostale kralježnice, razvija se u fazama. Postoje 3 faze razvoja bolesti.

Kako se razvija osteohondroza

1 stepen

Karakterizira ga početak uništavanja intervertebralnih diskova.

Cracks formiraju se u vlaknastim prstenu, formiraju se čvrstoća i elastičnost diska, njegova visina se smanjuje zbog kojih se živčani korijeni stisne.

Pojavljuje se karakteristična bol bol. Ponekad u jednoj fazi (predliničko) takva bol može biti odsutna, a osteohondrosis se nastavlja sa umjerenim nelagodom u vratu.

Faze cervikalne osteohondroze

2 stepena

Ako osteohondroza 1. stepena nije tretirana, a liječenje nije bilo efikasno, tada se događa hronično stanje, što je 2. stepen osteohondroze.

Bol postaje konstantna, uništavanje i pečat intervertebralnog diska nastavlja se i dovodi do male dislokacije cervikalnih kralježaka.

Sa cervikalnom osteohondrozom, u ovoj fazi može se razviti padajući sindrom za pad. Ovaj sindrom karakteriše jaki bol, a osoba je prisiljena da podrži glavu u fiksnom stanju kako bi smanjila bol.

3 stepena

Cervikalna osteohondroza 3. stepena prati sljedeće znakove:

  • Glavobolje;
  • mučnina;
  • vrtoglavica;
  • cervikalni "kopile";
  • Kršenje osjetljivosti gornjih ekstremiteta.
zakrivljenost kralježnice s osteohondrozom

Vlasni prsten je već gotovo uništen, što dovodi do komplikacija osteohondroze - izbočenje intervertebralnog diska ili intervertebralne hernije.

Na 3 faze osteohondroze, intenzitet boli može se smanjiti, jer pogođena hrskavo tkiva u intervertebralnom disku jednostavno ne postoji, što znači da nema izvora boli, ali ostaje ubijanje nervnih korijena, tako da bol ne ostane u potpunosti.

Karakteristične karakteristike i simptomi

Mnogo je znakova manifestacije ove bolesti. I ovise o tome koji su kralješci oštećeni ovom bolešću.

Karakteristični sindromi za cervikalnu osteohondrozu su:

  • Sindrom kičme;
  • sindrom kralježaka;
  • sindrom grlića materice;
  • Hipertenzija sindrom.

Svi ovi sindromi su praćeni, prije svega, različitim vrstama boli.

Ako uzmemo u obzir sindrom kraljebralne arterije, tada se glavobolja ovdje manifestuje u ranoj fazi razvoja bolesti.

Istovremeno, na napadima bola mogu biti popraćeni: 

Glavobolja za osteohondrozu
  • vrtoglavica;
  • protrese home;
  • Vizualni simptomi (izgled magle prije očiju, smanjenje oštrine vida itd.). nesvjestica (sa oštrim pokretima glave).

Sa sindrom hipertenzijom određuje se povećani intrakranijalni pritisak.

Glavobolja je više pucanja, može biti popraćena mučninom i povraćanjem. Sa pogoršanjem cervikalne osteohondroze, može se pridržavati povećanja temperature i povećanja ESR-a.

Prilikom komprimiranja kičmenih korijena ("rezijski sindrom") mogu se pojaviti sledeći neurološki simptomi:

  • Izraženi bol u vratu (Cerbicalgia);
  • bol u vratu, širi se u podlaktici i ramena kosti (CervicobrachiAlgia);
  • bol u ruci;
  • Senzacije mrvice ili bakala u vratu prilikom okretanja glave;
  • bol "davanje" u uho, koja se javlja tek nakon dužeg boravka u neugodnom položaju ili oštrim pokretu;
  • bol ili senzacija kome u grlu, respiratornim poremećajima;
  • ukočenost ruku i jezika;
  • osjećaj oticanja jezika;
  • izražena slabost;
  • kršenje sluha i vizije;
  • buka u ušima;
  • Opće pogoršanje u dobrobit.

S "sindrom" cervikalnom migrenom ", simpatički čvorovi su razdraženi, što dovodi do oštećene reaktivnosti plovila mozga i cirkulacijskih poremećaja.

Kao rezultat toga, može se razviti hipertenzija, često popraćena: 

Hipertenzija za osteohondrozu
  • uši sa zagušenjem;
  • tahikardija;
  • buka u glavi;
  • Pozivajući u uši.

Prilikom komprimiranja krvi do kičmene moždine arterija može se pojaviti kičmeni moždani udar.

Poremećaj cirkulacije krvi u mozak sa osteohondrozom može dovesti do:

  • Okrivenost nesigurnost mozga;
  • mentalni poremećaji (stanje depresije, panični napadi);
  • Pojava znakova epizindroma, poput kratkoročnih gubitaka svijesti i napetosti cijelog tijela - često se zbunjuju sa znakovima epilepsije.

Takav znak cervikalne osteohondoroze kao promjene i ritam srca, poput ekstrasistiola ili aritmije, vrlo je čest.

Takvi su znakovi vrlo česti među vozačima i uredskim radnicima. 

Srčana aritmija za osteohondrozu

Zbog sjedećeg načina života u međuvjetebralnim diskovima maternice i torakalne kralježnice, događaju se promjene koje dovode do poremećaja u radu srca.

U većini slučajeva, dok se osteohondroza izleči, bit će gotovo nemoguće riješiti poremećaja u ritmu srca.

Oticanje ispod očiju može ukazivati i na osteohondrozu cervikalne regije.

Najčešće ovise o položaju glave tokom noćnog sna, prolaze tokom dana i kombiniraju se sa glavoboljom, vrtoglavicama, težinom u glavi itd.

Vegeta -vaskularna distonija je još jedna od zajedničkih bolesti koje se javljaju u ovoj bolesti.

To je posljedica stezanja vaskularnih arterija koje prolaze na stranama kičmenog stuba.

Dijagnostičke metode

Preliminarna dijagnoza uspostavljaju neurolog tokom početnog ispitivanja pacijenta. Nedavno je ljekar morao dijagnosticirati, obavio je samo vanjski pregled pacijenta i slao ga na X -Ray.

Ali, nažalost, u X -Ray, nemoguće je vidjeti cjelovitu sliku razvoja bolesti.

Trenutno su dostupne takve preglede kao i računarske tomografije i magnetne rezonancije, s kojima možete u potpunosti procijeniti kakvu fazu razvoja biti bolest.

Dijagnoza cervikalne osteohondroze

Nakon izrade dijagnoze, pacijent ide kod ljekara koji se specijalizirao za ovo područje.

Koji lekar tretira?

Specijalista uskih orijentacije bavi se tretmanom - kralješkom ili kralješkom listu.

Liječenje cervikalne osteohondroze

Osnova za liječenje cervikalne osteohondronje je ozbiljnost glavnih kliničkih simptoma.

U regionu grlića matičara, simptomi su uglavnom povezani sa stiskanjem krvnih žila i nervnih završetaka, stoga, tijekom liječenja, edem se primarno oslobođen i obnovljen je cirkulacija krvi.

Mnogo je metoda liječenja koje se koriste u liječenju osteohondroze grlićnje kralježnice.

Najefikasniji tretman je složen, što je kombinacija nekoliko konzervativnih metoda liječenja.

bol u vratu sa cervikalnom osteohondrozom

Kompleksno tretman cervikalne osteohondoroze može uključivati sljedeće tradicionalne i netradicionalne metode: liječenje lijekovima, masaža, akupresura, ručna terapija, fizioterapija, akupunkturu, homeopatija, narodni lijekovi itd.

Faze liječenja za osteohondrozu su ista za sve lokalizacije ove bolesti:

  1. Prvo morate ukloniti sindrom boli.
  2. Tada će se edem ukloniti.
  3. U ovoj je fazi potrebno normalizaciju cirkulacije krvi.
  4. Jačanje mišićnog korzeta.
  5. Poboljšanje prehrane i regeneracije tkiva.

Samo tim dobrih stručnjaka, koji uključuje neurolog, fizioterapeut, maser, hirurg, vertebroneurolog, može odabrati najprikladniju terapiju.

Kao i svaka bolest, tretirajte osteohondrozu cervikalne regije u vrlo ranoj fazi pojave. Ako ne pokrenete postupak, onda u ovoj fazi možete postići potpuni lijek osteohondroze.

Nažalost, 2 i 3 faze cervikalne osteohondoroze popraćene su potpunim ili djelomičnim uništavanjem međuvjetebralnih diskova, tako da ove faze karakteriziraju vrlo dug proces oporavka.

Prva pomoć

Kako ublažiti bol sa pogoršanjem?

Uz jake bolove, morate uzeti anesteziju iz domaćeg kompleta - može biti analgetika. Takođe, s bolom možete zabiti flaster paprike.

Kad se pojavi Edem, može se uzeti diuretici. Trljanje vrata vrata s lijekovima protiv bolova može vam pomoći.

Takođe, s bolom možete koristiti aplikator Kuznetsov koji:

  • ublažava bol u kralježnici;
  • smanjuje spazam mišića;
  • stimulira rad unutrašnjih organa;
  • Normalizira cirkulaciju krvi.
Kuznetsov aplikator sa cervikalnom osteohondrozom

Medicinsko fizičko obrazovanje u pogoršanju je kontraindicirano, kao i zagrevanje, jer ti utjecaji mogu izazvati ozbiljne komplikacije.

Nakon uklanjanja akutne boli, morate se hitno posavjetovati sa svojim liječnikom na savjetovanje.

Liječenje lijekovima

Lijekovi najčešće počinju injekcijama (sa pogoršanjem), a zatim prebacite na tablete i svijeće u kombinaciji s lokalnom upotrebom masti i gelova.

Anestezija u liječenju lijekova vrši se pomoću steroidnih anti -inflamalnih lijekova.

Obavezno propišite lijekove koji vraćaju cerebralnu cirkulaciju.

Sa patološkim napetošću mišića mogu se propisati mišićni relaksante. Za efikasnije tretman uzimaju se vitamini u terapijskoj dozi i elementima u tragovima.

U slučajevima intervertebralne hernije, hirurška intervencija se ne preporučuje, a liječnik koji pohađaju može ponuditi operaciju.

Terapija lijekovima obavezan je dio složenog liječenja osteohondroze grlića materice. Tablete koji se koriste u borbi protiv ove bolesti imaju nekoliko pravaca izloženosti (opis lijekova i njihovih fotografija vidi dolje):

  • Smanjivanje simptoma boli sa cervikalnom osteohondrozom. Za to su pacijenti propisani različiti analgetici koji ublažavaju mišićnu bol, smanjuju nervnu napetost. NSAID-ovi (nesteroidni anti -infalmatalni lijekovi) - ublažiti oticanje i upalu, koji su glavni uzrok boli.
  • Musorelaxans. Ovi lijekovi imaju antispazmodični, opuštajući efekat. 
  • Antikonvulsantna droga pomaže u prisustvu kompresivnih procesa na nervnim završecima.
  • Novokainska anestetska blokada ima trenutni učinak i uklanja sindrom boli za osteohondrozu. Prvo se koristi u obliku injekcija, koji se uvode direktno u pogođene površine, ali kada se država poboljšava, oni sprovode postepenu prelazak na tablete.
  • Antidepresivi. Tokom osteohondroze grlića materice, često se javljaju psihološki poremećaji, teški nervni uvjeti. Antidepresivi će pomoći pacijentu da se nose sa napetošću, lakše preživjeti neugodan način liječenja.
  • S teškim glavoboljom (karakterističnim cervikalnom stuohondrozom kralježnice), lijekovi su propisani koji proširuju plovila i lijekove koji poboljšavaju cirkulaciju krvi koji pomažu u vezi sa vrtoglavicama.
  • Vitamin B. Ovo je važan dodatak koji pomaže u poboljšanju osjetljivosti tkiva oštećenih osteohondrozom kralježnice (grlićom kralježnice), pomaže u riješiti neurološke poremećaja.

Pored lijekova tableta, tokom rešenja osteohondroze odeljenja cervikalne kralježake, masti su propisani za različite efekte. Anti-aparnatorni, zagrijavanje, vraćanje tkanina, regeneriranje.

Masaža i samozabrajnost

Ova metoda ide dobro s fizioterapijom i fizioterapijom. Možete uzeti masažni tečaj i u bilo kojoj medicinskoj ustanovi i okrenuti se privatnim praksama.

Masaža je neophodna za osteohondrozu grlića materice za jačanje mišića i za ublažavanje napetosti u vratu.

Zadatak masažnog terapeuta je uklanjanje štetnih proizvoda metabolizma, kao i ublažavanje spazma iz zone patologije povećanjem odljeva i protoka krvi u bolnoj zoni.

Glavne tehnike koje koriste stručnjaci tokom masaže vrata su:

  • Gromcing;
  • stiskanje;
  • trituraracija;
  • vibracija;
  • Kreaning.

Tehnika samo-razmatranja može se izvesti koristeći sljedeće tehnike:

  • Podešavanje (pokreti trebaju biti mekani, bez mnogo napora koji formiraju nabore)
  • miješenje (dubok utjecaj na mišiće, hvatanjem u prekloplju, pritisku i push-ti-qui);
  • Vibracija (oscilatorni efekti sjenčanjem, tresenjem, potapšavanjem).

Samozabrajanje se uvijek mora upotpuniti udarcem. Tijekom vibracije možete koristiti masažer.

Vrhovna masaža

Višak masaže ublažava glavobolju s pogoršanjem cervikalne osteohondroze, pomaže u prestanku pritiska, normalizacija.

Shema akupresure:

  • Uticaj na FENG FU točku, koji se nalazi ispod okcipitalnog brda, 1 minutu.
  • Uticaj na feng-chi točku, smješten na širini dva prsta iz posebnih procesa lobanje.
  • Izloženost 1-1,5 minuta na I-Men Point (nalazi se na udaljenosti od tri prste širine iz tačke FEN-FU).
  • Izloženost sedativnom izloženošću je 1-1,5 minuta na tačkom za bagel (7. grlić kartebra).
Neverovatna masaža za osteohondrozu vrata

Nakon akupresa, potrebno je leći nekoliko minuta, jer se može pojaviti mala vrtoglavica.

Ručna terapija

Ručna terapija pomaže da se izbori sa akutnim i hroničnim bolovima, takođe povećava količinu pokreta i dobro poboljšava držanje.

Glavne tehnike ručne terapije za osteohondrozu grlića materice:

  • Opuštajuća i segmentarna masaža. Koristi se za zagrevanje mišića i ublažavanje napetosti.
  • Mobilizacija. Uticaji usmjereni na obnavljanje zajedničkih funkcija. Metoda vuče.
  • Manipulacija. Oštar impetus usmjeren na patološke zone pacijenta. Postupak prati karakteristična mrvica (povratak zgloba na normalan položaj).

Specijalistička prakticicija ručna terapija treba savršeno posjedovati ove tehnike. Inače, svaka greška može dovesti do ozljeda.

Akupunktura

Akupunktura doprinosi oslobađanju kortizola u krv. Ovaj hormon ima izražen anti -inflammatorski učinak.

Akupunktura sa cervikalnom osteohondrozom

Akupunktura se vrši izlaganjem bodova u blizini unutarnje ivice skapule. Igle su uvedene na dubinu od 1 - 2 cm i ostavljene su za izlaganje do 10 - 30 minuta.

Narodni lijekovi

Tradicionalna medicina prikupila je iskustvo generacija tretiranih bez modernih lijekova. Međutim, kada se predlaže, kada se predlaže tretman lijekova na cervikalnoj cervikalnoj osteohondrozu, folk lijekovi se preporučuju samo kao pomoćna metoda da se riješe bolesti i uklanjanjem istodobnih bolova. Glavne metode pomoćne folk terapije učinkoviti su za sve vrste osteohondroze kralježnice - grlića materice, lumbara, prsa.

kamilica sa cervikalnom osteohondrozom
  • Komprimira. Koriste se tokom akutnih razdoblja hronične osteohondroze cervikalne regije. Evo recepta za estetički efektivni kompresij od starijih osoba: pomiješajte tristo mililitara alkohola kupljenih u ljekarni, deset ml kamforskog alkohola i joda, otopite deset analgin tableta u rezultirajućoj mješavini i utrljajte bol. Alat je kontraindiciran vanjskom oštećenjem kože.
  • Esencijalna ulja. Za pravljenje će im pomoći ublažavanju bolova osteohondrozom kralježnice (odsjek za vrat). Pogodan je mentol ili jelo ulje.
  • Biljne dekocijeme. Mnogo je kombinacija biljaka koje će pomoći da se nose sa svim vrstama simptoma kičmene osteohondroze. Tinktura i dekocijeti su napravljeni od biljaka. Efikasne opcije: Korijen za metvu + slatko + kalendula + Yarrow; Wort + jagode + jastučice + listovi breze + kamilica + kalendula. Potrebno je koristiti sredstva u jednakim količinama.
  • Iscjeljujuće kupke. Ova metoda oslonjenjavanja bolova sa cervikalnom osteohondrozom kralježnice ima blagotvoran učinak na čitav organizam. Recepti za iscjeljujuće kupke: prokuhajte prethodno nasjeckani konj kesten za četvrt sata, izlijte dekociju u zgodnom kupaonici, uzmite dvadesetak minuta; Sipajte cvijeće kamilice kipućom vodom, insistirajte na pola sata, naprezanje i dodajte rezultirajuće bujon u kupaonicu.

Tijek jačanja kupaonica traje tjedan dana. Treba se kombinovati sa masažom, samozabranom, kompresima, smećem.

Prije tretmana osteohondroze grlića materice s narodnim metodama potrebno je dobiti medicinsko savjetovanje.

Vježbe

Terapeutske vježbe važna su komponenta terapije protiv osteohondroze cervikalne regije. Video u nastavku pomoći će vam da pravilno borite ovu bolest:

Pored metoda konzervativnih lijekova, lijekova i vježbi, važno je promatrati dijetu koja će tijelo pružiti unos svih potrebnih vitamina. Morate popiti više vode, izbjegavajte slana jela (depoziti soli utječu na razvoj i tok bolesti).

Proces razvoja bolesti

Osteohondroza grlića materice, prije odlaska u teški oblik koji zahtijeva hiruršku intervenciju, prelazi tri faze:

  1. Struktura jezgra za pulpojsko disk je slomljena. To se događa tokom njezine dehidracije, sušenja, smanjenja. Kad disk postane tanji, više se ne može nositi sa opterećenjima. Prva faza bolesti ne uzrokuje jake bolove, zbog čega se malo ljudi obrati doktoru na vrijeme.
  2. Vlasni prsten diska postaje tanji, sami disk se širi, pojavljuje se izvan ivica kralješke, nakon čega se pojavljuje jaki sindrom boli.
  3. Zbog deformacije vlaknastog prstena, jezgro stamps, tvoreći herniju koja dodiruje mišiće, arterije, mijenja strukturu kralježaka, smanjuje cirkulaciju krvi Cerebellum.
Intervertebral Hernia sa cervikalnom osteohondrozom

Prema simptomima, osteohondroza Cervicalne regije klasificirana je za tri stepena.

Zanemareni stepen

Treći stepen osteohondroze je najobožniji, karakteriše ga stalna bol i rezanja bolova, poremećaji cirkulacije krvi, vrtoglavica i gubitak svijesti.

Fit osteohondrosis

Napad ove bolesti karakteriše teška teška bol, čak i dim. Za vrijeme lezite na krevet s tvrdom madracem i opustite se - ovo će ukloniti opterećenje na mišiće i kralježake. Da biste ojačali mišićne korzet, oslabite simptome i učinite napade manje bolnim, koristite video sa setom vježbi:

Da bi se izbjegli pojavu osteohondroze cervikalne regije, slijedite preventivne mjere:

  • Ojačati držanje;
  • Slijediti tok bolesti poput ravnih stopala;
  • Pridržavati se uravnoteženog elektroenergetskog sustava;
  • Koristite puno vode;
  • Igrajte sportove umjereno;
  • Izbjegavajte opijenost alkohola;
  • Ne konzumirajte nikotin.

Žene su kontraindicirane u trošenju visokih potpetica koje krše ispravan položaj kralježnice.

Prevencija bolesti

Da bi se spriječilo osteohondrozu grlića materice, preporučuje se slijediti sljedeća pravila:

Plivanje protiv cervikalne osteohondroze
  • San bi trebao biti na čvrstom madracu i na niskom jastuku: ugao fleksije vrata ne bi trebao biti veći od 15 stepeni;
  • Vrući se tuš svaki dan najmanje 10 minuta;
  • Posjetite saunu i kupaonicu što je češće moguće: Srdačno pomaže u uklanjanju grčeva vrata;
  • Aerobična opterećenja i redovne šetnje na niskom tempu;
  • baviti se plivanjem;
  • Nakon 25 godina izbjegavajte šok opterećenje na kralježnici (skakanje, trčanje);
  • Prilikom sjedećeg rada, budite sigurni da trebate pet -minutnih pauza svakih sat vremena;
  • Redovne časove joge mogu spriječiti bilo kakve manifestacije cervikalne osteohondroze;
  • Odbijte posjetiti teretanu, jer časovi bodybuildinga može izazvati pojavu izbočenja grlića materice;
  • Vježba kao prevencija za osteohondrozu vrata pomaže ojačati grlića materice, ublažiti napetost.